6种童颜面膜自己做!咖啡渣缩毛孔、大蒜蜂蜜消痘痘

童颜皮肤管理DIY

文:赵英善/译:黄子玲

皮肤保养可依据自己的皮肤状态,选择天然面膜,一週睡前敷2∼3次。虽然天然面膜也有副作用,但可以先涂抹在脖子与手腕先做测试,如没有红肿或其他问题便可以敷在脸上。

使用洗面乳及温水洗净脸部后,用蒸气毛巾敷上5∼10分钟使毛孔张开,并在眼唇周边敷上保水乳液,避免皮肤乾燥,接着再敷面膜,敷完面膜后再用温水洗净、以冷水收尾。敷面膜的时间约为15分钟,每次以20分钟为限。

【苹果面膜去角质】

苹果中含有的苹果多酚能延缓皮肤老化,使肌肤白皙,其他像是果胶、维他命、钙质等养分则能帮助皮肤保持童颜。

●製作苹果面膜

1.将苹果用磨泥器磨成泥状。

2.加入1茶匙原味优格及麵粉稍微搅拌。

3.在脸上贴好面膜纸后,敷上苹果面膜泥。

【原豆咖啡渣缩小毛孔】

原豆咖啡渣通常可以在贩卖咖啡的地方免费拿取,咖啡渣能去除脸部油脂,咖啡因成分也有去除黑眼圈的功效。

如果加入蜂蜜与糖一起做成面膜,有防止皮肤老化效果,此外这种面膜也有杰出的去角质效果,可以塑造出滑嫩的肌肤。如果是油性皮肤,则不妨加上用搅拌机捣碎的葡萄皮,葡萄皮对去除脸部油脂非常有效,此外一天1∼2杯的黑咖啡也可以减缓老化速度。

●製作咖啡渣面膜

1.原豆咖啡渣1匙、糖2汤匙、蜂蜜1汤匙搅匀。

2.另外,也可以追加搅拌机绞碎的葡萄皮。

【大蒜蜂蜜面膜消除痘痘】

大蒜蜂蜜面膜具有抗菌及排除老化物的效果,能对付痘痘与问题皮肤,也有治疗伤口的效果,除此之外,这款面膜的保湿、提升肌肤弹性、补水机能都很好。

●製作大蒜蜂蜜面膜

1. 大蒜洗净后切碎,泡入蜂蜜中置于冰箱,熟成3週。

2.在面膜纸上,敷上大蒜蜂蜜。

【奇异果面膜去除疤痕黑斑】

奇异果的维生素C含量比柳丁多出2倍,有去除疤痕及黑斑的效果,此外丰富的胶原蛋白成分也有防止老化的效果。

●製作奇异果面膜

1.去除奇异果皮后,用削皮板磨碎果肉。

2.加入1茶匙蜂蜜与麵粉稍微搅拌。

3.在面膜纸上,敷上奇异果面膜。

【蛋白面膜提升皮肤弹性】

蛋白含有丰富的蛋白质与单宁酸(鞣质),能帮助鬆弛的皮肤恢复紧实、提升弹性,有去除黑斑与油性肌肤皮脂的效果,同时对乾性与老化的皮肤也很不错。

●製作蛋白面膜

1.将蛋白用蛋黄蛋白分离器分离。

2.抹在脸上出现紧实的感觉后,随即再抹一层。

3.抹了3层后,出现紧实感觉时即可沖洗。

【香蕉面膜拉平皱纹】

敷香蕉面膜后常被说有返老还童的效果,这是因为香蕉中的维生素A成分与糖分可以让肌肤滑嫩紧实,并有良好的皮肤再生机能。此外丰富的维生素C也有美白作用,镁成分则能收缩皮肤肌肉具有拉提之效。

●製作香蕉面膜

1. 取1/2条香蕉,加上1茶匙蜂蜜与1个蛋黄及麵粉。

2.在面膜纸上,敷上香蕉面膜。

6种童颜面膜自己做!咖啡渣缩毛孔、大蒜蜂蜜消痘痘

《塑身女王赵英善:韩国最强童颜美肌魔女的美体训练祕笈》

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译者:黄子玲

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