「上吊」民俗疗法别轻信!物治师曝拉脖子关键真相。   图/三个字SunGuts 授权

「上吊疗法」千万别轻信!小心民俗疗法伤了身后悔莫及!专业物理治疗师「三个字SunGuts」时常在频道上分享物理治疗的知识型影片,从科普到亲自动手诊疗,专业的一面深受网友粉丝喜爱。

▲ 中国大陆疯传「上吊疗法」拉脖子的民俗疗法。(图/三个字SunGuts 授权)
近期他分享一则「拉脖子真的好吗?」,探讨中国大陆兴起的「颈椎牵引之术」民俗疗法。影片中他指出,中国大陆民俗疗法认为,「拉脖子怎幺样都治疗不好疼痛,一定是因为『重力不足』」,故自製绑带将自己吊在单槓上面,用「全身的力量」去进行颈椎牵引,甚至展现如特技一般的摆动;提倡此疗法的人声称「两年内已彻底摆脱颈椎病的问题」,对此物治师三个字拍片解释强调「上吊疗法」的危险性。

▲ 近期中国大陆疯传「上吊疗法」,提倡用全身体重来做颈椎牵引。(图/三个字SunGuts 授权)

▲ 台湾也有信服「上吊疗法」的状况。(图/三个字SunGuts 授权)

物治师三个字提到,人体脖子内除了有颈椎(骨头),还有肌肉、韧带、椎间盘等重要构造,还有缠绕在脖子周围、错综複杂的神经;只要神经被压迫到,人体就会产生「紧、酸、疼痛」等感觉。对于颈椎牵引的治疗常见说法,多为因颈椎骨头间的空隙过窄,所以必须透过牵引的方式,将骨头之间的空隙给拉开,来减轻脖子的疼痛。但三个字认为,这样太简化脖子疾病的原因了。

▲ 脖子周围除了有颈椎(骨头)以外,还有肌肉、韧带、椎间盘、神经等重要组织。(图/三个字SunGuts 授权)

他表示颈椎牵引的主要功能,其实是延展颈椎周围的软组织,虽然也会影响到骨头间的空隙,但因为地球引力(重力方向)不变的原因,空隙只是暂时被拉开而已,延展因发炎疼痛的周围软组织才是关键。三个字指出专业的颈椎牵引,会将重力从体重的「七分之一」,慢慢加重到体重的「四分之一」,与民俗间疯传将全身体重进行颈椎牵引的方式大大不同!就算脖子没有断,颈椎内的肌肉等软组织也会被拉到受伤,不仅危险还可能丧命!

▲ 物治师三个字曝颈椎牵引的真相,并非是拉开颈椎间的骨头空隙,而是延展周遭的软组织。(图/三个字SunGuts 授权)

▲ 日本天团X-Japan成员Hide传闻是因自製颈椎牵引而意外身亡。(图/三个字SunGuts 授权)

物治师三个字在影片中呼吁,现代医学发达,像这种土法炼钢的民俗疗法并不是聪颖的作法,寻求专业的物理治疗才是安全之道。网友看完影片也纷纷直呼「学到一课」,更有网友打趣留言表示「吊了两年彻底摆脱颈椎病问题是因为他投胎了」、「用全身体重牵引会直接变灵体吧」。

▲ 与颈椎牵引原理相像的美国「Halo traction」是治疗重度脊椎侧弯的小朋友。(图/三个字SunGuts 授权)

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